Virítsd a lóvét! ajánló és előzetes (Scott Adkins)

Virítsd a lóvét! ajánló és előzetes (Scott Adkins)

Ebben a bejegyzésünkben a Virítsd a lóvét! című filmmel kapcsolatos rövid kritikánkat találod, illetve az előzetesét és néhány hasznos információt is. Ha Scott Adkins rajongó vagy, ne hagyd ki! Neked mi a véleményed róla?

John Wick 3. felvonás: Parabellum ajánló, előzetes

John Wick 3. felvonás: Parabellum ajánló, előzetes

Ebben a bejegyzésünkben a John Wick: 3. felvonás: Parabellum című filmmel kapcsolatos rövid kritikánkat találod, illetve az előzetesét és néhány hasznos információt is. Neked mi a véleményed róla?

Így neveld a sárkányodat 3. (2019) ajánló és előzetes

Így neveld a sárkányodat 3. (2019) ajánló és előzetes

A Dean DeBlois által rendezett 2019-ben megjelent Így neveld a sárkányodat 3. filmről a következő tudnivalókat szedtük össze.

A Kinizsi Százas teljesítménytúra

A Kinizsi Százas teljesítménytúra

A finoman szólva sem a fittség köré szervezett elmúlt tíz évem után az utóbbi időben rákaptam a mozgásra. Futás, túrázás, lényegében jöhet bármi, ami helyváltoztatásról szól. Nemrég találtam egy kiváló erőpróbát, amely felkerült az elkövetkező néhány évben teljesítendő céljaim közé: a Kinizsi Százas teljesítménytúrát.

A gerinctorna gyakorlatok fontossága

A gerinctorna gyakorlatok fontossága

Ha ülőmunkát végzel, – vagyis manapság szinte bármilyen munkát -, jó eséllyel gerincpanaszoknak nézhetsz elébe a jövőben. Már ha még nincsenek. Szerencsére egyre több lehetőségünk van a megelőzésre és a rehabilitációra is: ezek között szerepelnek az otthon végezhető gerinctorna gyakorlatok is.